Citlivá pleť se nechová jako pleť normální. Reaguje na teplotní rozdíly, tvrdou vodu, agresivní tenzidy i na stres. Ranní a večerní rutina proto nemůže vypadat jako univerzální návod z letáku. Základem je minimum kroků, ale o to důslednější provedení. Ráno stačí vlažná voda, jemné čistidlo bez parfemace a lehký hydratační krém. Večer je prostor pro důkladnější péči, kdy pleť potřebuje uklidnit a připravit na regeneraci. Právě v těchto dvou momentech dne se vyplatí zařadit bylinné tonikum a domácí masku, protože pleť přes noc i přes den ztrácí vlhkost a ochrannou bariéru.

Bylinné tonikum není jen voňavá voda. U citlivé pleti plní dvě funkce: dokončí čištění a zároveň zklidní podráždění. Pokud hledáte osvědčené recepty, Heřmánek v kosmetice patří k nejlépe prozkoumaným surovinám pro svůj protizánětlivý a uklidňující účinek. Tonikum nanášejte na vatový tampon a přejíždějte obličej bez tlaku, vyhněte se očnímu okolí. U citlivé pleti platí, že méně je více. Nepoužívejte tonikum s alkoholem, který sice dočasně stáhne póry, ale dlouhodobě bariéru ještě víc naruší. Domácí tonikum z heřmánkového čaje a kapky glycerinu vydrží v lednici tři dny a je šetrnější než většina kupovaných variant.

Domácí maska má smysl jednou až dvakrát týdně, ne každý den. U citlivé pleti se osvědčily masky na bázi bílého jílu smíchaného s jogurtem nebo ovesnými vločkami. Nanášejte je v silnější vrstvě na předem vyčištěnou pleť a nechte působit deset minut, dokud maska nezačne praskat. Poté ji smyjte vlažnou vodou a ihned aplikujte krém. Pokud pleť po masce pálí nebo zčervená, vynechejte ji a zůstaňte u tonika. Večerní rutina by měla končit nejpozději hodinu před spaním, kdy je pleť v klidovém režimu a lépe vstřebává účinné látky.

Ranní rutina se obejde bez masky i tonika, pokud pleť není zarudlá. Stačí opláchnutí a krém s ceramidy. Večer naopak dopřejte pleti čas. Odličte se olejovým čistidlem, poté použijte jemné gelové a nakonec tonikum. Až poté přijde na řadu sérum a krém. Pořadí není libovolné, protože každá vrstva připravuje pleť na tu následující. Citlivá pleť ocení pravidelnost víc než drahé produkty. Jakmile najdete kombinaci, která jí sedí, držte se jí alespoň měsíc, než začnete cokoli měnit.